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100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플

일반 서빙크기

Cal

267

지방

11.22 g

탄수화물

33.33 g

단백질

9.22 g

100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플 (100 g )안에 267칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

1117 kJ

267 kcal

탄수화물

33.33g

설탕당

7.69g

단백질

9.22g

지방

11.22g

포화지방

3.086g

다불포화지방

2.766g

불포화 지방

4.438g

콜레스테롤

94mg

식이섬유

2.5g

나트륨

495mg

칼륨

228mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 표면인치	6
1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함)	99
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)	104
1 조각 냉동	104
1 인분 (74 g)	198
1 조각 원형 (지름 18 cm)	200
100 g	267
1 쪽 (23 제곱센티미터)	534

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