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100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플

일반 서빙크기

Cal

200

지방

8.41 g

탄수화물

25 g

단백질

6.91 g

100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플 (1 조각 원형 (지름 18 cm))안에 200칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 조각 원형 (지름 18 cm)

열량

838 kJ

200 kcal

탄수화물

25g

설탕당

5.77g

단백질

6.91g

지방

8.41g

포화지방

2.314g

다불포화지방

2.074g

불포화 지방

3.328g

콜레스테롤

71mg

식이섬유

1.9g

나트륨

371mg

칼륨

171mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 표면인치	6
1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함)	99
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)	104
1 조각 냉동	104
1 인분 (74 g)	198
1 조각 원형 (지름 18 cm)	200
100 g	267
1 쪽 (23 제곱센티미터)	534

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