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100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플

일반 서빙크기

Cal

99

지방

4.15 g

탄수화물

12.33 g

단백질

3.41 g

100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플 (1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) )안에 99칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함)

열량

413 kJ

99 kcal

탄수화물

12.33g

설탕당

2.85g

단백질

3.41g

지방

4.15g

포화지방

1.142g

다불포화지방

1.023g

불포화 지방

1.642g

콜레스테롤

35mg

식이섬유

0.9g

나트륨

183mg

칼륨

84mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 표면인치	6
1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함)	99
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)	104
1 조각 냉동	104
1 인분 (74 g)	198
1 조각 원형 (지름 18 cm)	200
100 g	267
1 쪽 (23 제곱센티미터)	534

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