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100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
일반 서빙크기
1 표면인치
1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함)
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)
1 조각 냉동
1 인분 (74 g)
1 조각 원형 (지름 18 cm)
100 g
1 쪽 (23 제곱센티미터)
Cal
6
지방
0.27 g
탄수화물
0.8 g
단백질
0.22 g
100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플 (1 표면인치)안에 6칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 표면인치
서브 당
열량
27 kJ
6 kcal
탄수화물
0.8g
설탕당
0.18g
단백질
0.22g
지방
0.27g
포화지방
0.074g
다불포화지방
0.066g
불포화 지방
0.107g
콜레스테롤
2mg
식이섬유
0.1g
나트륨
12mg
칼륨
5mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 표면인치
6
1 쪽
(10 제곱센티미터)(냉동포함)
99
1 조각 원형
(지름 10 cm)(냉동 포함)
104
1 조각 냉동
104
1 인분
(74 g)
198
1 조각 원형
(지름 18 cm)
200
100 g
267
1 쪽
(23 제곱센티미터)
534
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