호두 (30 g )안의 칼로리와 영양정보

영양 정보

서빙 사이즈

30 g

열량

821 kJ

196 kcal

탄수화물

4.11g

설탕당

0.78g

단백질

4.57g

지방

19.56g

포화지방

1.838g

다불포화지방

14.152g

불포화 지방

2.68g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

나트륨

1mg

칼륨

132mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 알	26
1 인분 (28 g)	183
1 온스 (반쪽 14개)	185
100 g	654

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