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해쉬 브라운 (얼지않은)
해쉬 브라운 (얼지않은)
일반 서빙크기
1 온스, 날것
1 인분 (78 g)
1 조각 작은것 (지름 4.5 cm - 6 cm, 날것)
100 g
1 개 중간크기 (지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것)
1 컵
1 개 대형 (지름 7.5 cm - 10.5 cm, 생것)
1 조각 긴 종류 (지름 5.5 cm, 길이 12 cm, 생것)
Cal
410
지방
19.41 g
탄수화물
54.44 g
단백질
4.65 g
해쉬 브라운 (얼지않은) (1 컵)안에 410칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
1717 kJ
410 kcal
탄수화물
54.44g
설탕당
2.31g
단백질
4.65g
지방
19.41g
포화지방
2.213g
다불포화지방
5.53g
불포화 지방
6.231g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
5g
나트륨
900mg
칼륨
894mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 온스, 날것
58
1 인분
(78 g)
205
1 조각 작은것
(지름 4.5 cm - 6 cm, 날것)
229
100 g
263
1 개 중간크기
(지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것)
305
1 컵
410
1 개 대형
(지름 7.5 cm - 10.5 cm, 생것)
460
1 조각 긴 종류
(지름 5.5 cm, 길이 12 cm, 생것)
505
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