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해쉬 브라운 (얼지않은)
일반 서빙크기
1 온스, 날것
1 인분 (78 g)
1 조각 작은것 (지름 4.5 cm - 6 cm, 날것)
100 g
1 개 중간크기 (지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것)
1 컵
1 개 대형 (지름 7.5 cm - 10.5 cm, 생것)
1 조각 긴 종류 (지름 5.5 cm, 길이 12 cm, 생것)
Cal
305
지방
14.43 g
탄수화물
40.48 g
단백질
3.46 g
해쉬 브라운 (얼지않은) (1 개 중간크기)안에 305칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 개 중간크기 (지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것)
서브 당
열량
1276 kJ
305 kcal
탄수화물
40.48g
설탕당
1.72g
단백질
3.46g
지방
14.43g
포화지방
1.646g
다불포화지방
4.112g
불포화 지방
4.633g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.7g
나트륨
669mg
칼륨
665mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 온스, 날것
58
1 인분
(78 g)
205
1 조각 작은것
(지름 4.5 cm - 6 cm, 날것)
229
100 g
263
1 개 중간크기
(지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것)
305
1 컵
410
1 개 대형
(지름 7.5 cm - 10.5 cm, 생것)
460
1 조각 긴 종류
(지름 5.5 cm, 길이 12 cm, 생것)
505
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