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통밀 팬케익

일반 서빙크기

Cal

96

지방

4.23 g

탄수화물

12.2 g

단백질

3.31 g

통밀 팬케익 (1 인분)안에 96칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 인분 (42 g)

열량

402 kJ

96 kcal

탄수화물

12.2g

설탕당

2.79g

단백질

3.31g

지방

4.23g

포화지방

0.897g

다불포화지방

1.644g

불포화 지방

1.364g

콜레스테롤

25mg

식이섬유

1.6g

나트륨

257mg

칼륨

99mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 장 (지름 2.5 cm)	2
1 표면인치	4
1 장 (지름 4 cm)	5
1 장 (지름 5 cm)	9
1 장 (지름 6.5 cm)	21
1 장 작은것 (지름 7.5 cm)	30
1 장 (지름 9 cm)	39
1 장 (지름 10 cm)	48
1 장ᄎ	66
1 장 중형 (지름 13 cm)	92
1 인분 (42 g)	96
1 장 (지름 10 cm)	112
1 장 (지름 15 cm)	126
1 장 (지름 17 cm)	151
1 조각 대형 (지름 18 cm)	183
1 장 (지름 19 cm)	204
100 g	229
1 장 (지름 20 cm)	236
1 장 (지름 22 cm)	279
1 장 (23 cm)	321
1 장 (지름 24 cm)	341
1 장 (지름 25cm)	371
1 컵, 생 반죽	518

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