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통밀 팬케익
통밀 팬케익
일반 서빙크기
1 장 (지름 2.5 cm)
1 표면인치
1 장 (지름 4 cm)
1 장 (지름 5 cm)
1 장 (지름 6.5 cm)
1 장 작은것 (지름 7.5 cm)
1 장 (지름 9 cm)
1 장 (지름 10 cm)
1 장ᄎ
1 장 중형 (지름 13 cm)
1 인분 (42 g)
1 장 (지름 10 cm)
1 장 (지름 15 cm)
1 장 (지름 17 cm)
1 조각 대형 (지름 18 cm)
1 장 (지름 19 cm)
100 g
1 장 (지름 20 cm)
1 장 (지름 22 cm)
1 장 (23 cm)
1 장 (지름 24 cm)
1 장 (지름 25cm)
1 컵, 생 반죽
Cal
9
지방
0.4 g
탄수화물
1.16 g
단백질
0.32 g
통밀 팬케익 (1 )안에 9칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 장 (지름 5 cm)
서브 당
열량
38 kJ
9 kcal
탄수화물
1.16g
설탕당
0.27g
단백질
0.32g
지방
0.4g
포화지방
0.085g
다불포화지방
0.157g
불포화 지방
0.13g
콜레스테롤
2mg
식이섬유
0.2g
나트륨
24mg
칼륨
9mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 장
(지름 2.5 cm)
2
1 표면인치
4
1 장
(지름 4 cm)
5
1 장
(지름 5 cm)
9
1 장
(지름 6.5 cm)
21
1 장 작은것
(지름 7.5 cm)
30
1 장
(지름 9 cm)
39
1 장
(지름 10 cm)
48
1 장ᄎ
66
1 장 중형
(지름 13 cm)
92
1 인분
(42 g)
96
1 장
(지름 10 cm)
112
1 장
(지름 15 cm)
126
1 장
(지름 17 cm)
151
1 조각 대형
(지름 18 cm)
183
1 장
(지름 19 cm)
204
100 g
229
1 장
(지름 20 cm)
236
1 장
(지름 22 cm)
279
1 장
(23 cm)
321
1 장
(지름 24 cm)
341
1 장
(지름 25cm)
371
1 컵, 생 반죽
518
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