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통밀 팬케익

일반 서빙크기

Cal

321

지방

14.11 g

탄수화물

40.66 g

단백질

11.03 g

통밀 팬케익 (1 )안에 321칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 장 (23 cm)

열량

1341 kJ

321 kcal

탄수화물

40.66g

설탕당

9.31g

단백질

11.03g

지방

14.11g

포화지방

2.99g

다불포화지방

5.48g

불포화 지방

4.547g

콜레스테롤

83mg

식이섬유

5.3g

나트륨

855mg

칼륨

329mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 장 (지름 2.5 cm)	2
1 표면인치	4
1 장 (지름 4 cm)	5
1 장 (지름 5 cm)	9
1 장 (지름 6.5 cm)	21
1 장 작은것 (지름 7.5 cm)	30
1 장 (지름 9 cm)	39
1 장 (지름 10 cm)	48
1 장ᄎ	66
1 장 중형 (지름 13 cm)	92
1 인분 (42 g)	96
1 장 (지름 10 cm)	112
1 장 (지름 15 cm)	126
1 장 (지름 17 cm)	151
1 조각 대형 (지름 18 cm)	183
1 장 (지름 19 cm)	204
100 g	229
1 장 (지름 20 cm)	236
1 장 (지름 22 cm)	279
1 장 (23 cm)	321
1 장 (지름 24 cm)	341
1 장 (지름 25cm)	371
1 컵, 생 반죽	518

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