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통밀 팬케익

일반 서빙크기

Cal

30

지방

1.31 g

탄수화물

3.78 g

단백질

1.02 g

통밀 팬케익 (1 장 작은것)안에 30칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 장 작은것 (지름 7.5 cm)

열량

125 kJ

30 kcal

탄수화물

3.78g

설탕당

0.86g

단백질

1.02g

지방

1.31g

포화지방

0.278g

다불포화지방

0.509g

불포화 지방

0.422g

콜레스테롤

8mg

식이섬유

0.5g

나트륨

79mg

칼륨

31mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 장 (지름 2.5 cm)	2
1 표면인치	4
1 장 (지름 4 cm)	5
1 장 (지름 5 cm)	9
1 장 (지름 6.5 cm)	21
1 장 작은것 (지름 7.5 cm)	30
1 장 (지름 9 cm)	39
1 장 (지름 10 cm)	48
1 장ᄎ	66
1 장 중형 (지름 13 cm)	92
1 인분 (42 g)	96
1 장 (지름 10 cm)	112
1 장 (지름 15 cm)	126
1 장 (지름 17 cm)	151
1 조각 대형 (지름 18 cm)	183
1 장 (지름 19 cm)	204
100 g	229
1 장 (지름 20 cm)	236
1 장 (지름 22 cm)	279
1 장 (23 cm)	321
1 장 (지름 24 cm)	341
1 장 (지름 25cm)	371
1 컵, 생 반죽	518

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