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참외
참외
일반 서빙크기
1 작은 웨지
1 중간크기 웨지
1 인분 (85 g)
100 g
1 큰 반달 조각
1 컵, 깍둑썰은
1 컵, (작은 공모양)
Cal
48
지방
0.27 g
탄수화물
11.57 g
단백질
1.19 g
참외 (1 컵, 깍둑썰은)안에 48칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 깍둑썰은
서브 당
열량
202 kJ
48 kcal
탄수화물
11.57g
설탕당
11.15g
단백질
1.19g
지방
0.27g
포화지방
0.072g
다불포화지방
0.115g
불포화 지방
0.004g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.3g
나트륨
23mg
칼륨
379mg
마지막 업데이트
2020년 05월 11일 10:55 오후
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 작은 웨지
17
1 중간크기 웨지
21
1 인분
(85 g)
26
100 g
31
1 큰 반달 조각
32
1 컵, 깍둑썰은
48
1 컵,
(작은 공모양)
55
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