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직화구이 또는 구이 (껍질 먹지않음)
직화구이 또는 구이 (껍질 먹지않음)
일반 서빙크기
1 얇은 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 0.3 cm)
1 중간크기 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 0.6 cm)
1 온스, 뼈없음 (요리후, 껍질제거한)
1 작은 조각 (요리후, 뼈와 껍질 제거함)
1 얇은 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 1 cm)
1 온스, 뼈없음, 껍질 없음
1 중간크기 조각 (요리후, 뼈와 껍질 제거함)
1 인분 (85 g)
1 조각 대형 (요리후, 뼈와 껍질 제거함)
100 g
1 컵, 깍둑썰은
1/2 마리 (요리후, 뼈와 껍질 제거함)
Cal
457
지방
17.86 g
탄수화물
0 g
단백질
69.72 g
직화구이 또는 구이 (껍질 먹지않음) (1/2 마리)안에 457칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1/2 마리 (요리후, 뼈와 껍질 제거함)
서브 당
열량
1911 kJ
457 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
69.72g
지방
17.86g
포화지방
4.916g
다불포화지방
4.072g
불포화 지방
6.41g
콜레스테롤
214mg
식이섬유
0g
나트륨
991mg
칼륨
586mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 얇은 슬라이스
(약 5 cm x 4 cm x 0.3 cm)
13
1 중간크기 슬라이스
(약 5 cm x 4 cm x 0.6 cm)
26
1 온스, 뼈없음
(요리후, 껍질제거한)
34
1 작은 조각
(요리후, 뼈와 껍질 제거함)
39
1 얇은 슬라이스
(약 5 cm x 4 cm x 1 cm)
39
1 온스, 뼈없음, 껍질 없음
53
1 중간크기 조각
(요리후, 뼈와 껍질 제거함)
98
1 인분
(85 g)
160
1 조각 대형
(요리후, 뼈와 껍질 제거함)
162
100 g
188
1 컵, 깍둑썰은
254
1/2 마리
(요리후, 뼈와 껍질 제거함)
457
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