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직화구이하거나 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질먹음)
직화구이하거나 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질먹음)
일반 서빙크기
1 얇은 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 1 cm)
1/2 쪽 작은것 (요리후, 뼈제거한 후)
1 인분 (98 g)
1/2 쪽 중간크기 (요리후, 뼈제거함)
100 g
1/2 조각 대형 (요리후, 뼈제거한 후)
Cal
195
지방
7.72 g
탄수화물
0 g
단백질
29.55 g
직화구이하거나 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질먹음) (100 g )안에 195칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
816 kJ
195 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
29.55g
지방
7.72g
포화지방
2.172g
다불포화지방
1.646g
불포화 지방
3.005g
콜레스테롤
83mg
식이섬유
0g
나트륨
393mg
칼륨
243mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 얇은 슬라이스
(약 5 cm x 4 cm x 1 cm)
41
1/2 쪽 작은것
(요리후, 뼈제거한 후)
164
1 인분
(98 g)
191
1/2 쪽 중간크기
(요리후, 뼈제거함)
191
100 g
195
1/2 조각 대형
(요리후, 뼈제거한 후)
216
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