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잣
잣
일반 서빙크기
1 10개
1 인분 (9 g)
1 테이블스푼
100 g
Cal
58
지방
5.88 g
탄수화물
1.12 g
단백질
1.18 g
잣 (1 테이블스푼)안에 58칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 테이블스푼
서브 당
열량
242 kJ
58 kcal
탄수화물
1.12g
설탕당
0.31g
단백질
1.18g
지방
5.88g
포화지방
0.421g
다불포화지방
2.93g
불포화 지방
1.614g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.3g
나트륨
0mg
칼륨
51mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 10개
12
1 인분
(9 g)
58
1 테이블스푼
58
100 g
673
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