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잡곡 오트밀

일반 서빙크기

Cal

63

지방

0.49 g

탄수화물

13.88 g

단백질

2.14 g

잡곡 오트밀 (100 g )안에 63칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

264 kJ

63 kcal

탄수화물

13.88g

설탕당

0.11g

단백질

2.14g

지방

0.49g

포화지방

0.098g

다불포화지방

0.242g

불포화 지방

0.108g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

2.3g

나트륨

71mg

칼륨

74mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	63
1 인분 (157 g)	99
1 온스, 말린,	103
1 컵, 요리된	147
1 컵, 드라이, 요리된	295

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