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잡곡 오트밀

일반 서빙크기

Cal

295

지방

2.29 g

탄수화물

64.96 g

단백질

10.02 g

잡곡 오트밀 (1 컵, 드라이, 요리된)안에 295칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 컵, 드라이, 요리된

열량

1234 kJ

295 kcal

탄수화물

64.96g

설탕당

0.51g

단백질

10.02g

지방

2.29g

포화지방

0.459g

다불포화지방

1.133g

불포화 지방

0.506g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

10.8g

나트륨

332mg

칼륨

346mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	63
1 인분 (157 g)	99
1 온스, 말린,	103
1 컵, 요리된	147
1 컵, 드라이, 요리된	295

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