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인스턴트 오트밀

일반 서빙크기

Cal

213

지방

2.81 g

탄수화물

42.63 g

단백질

5.76 g

인스턴트 오트밀 (1 컵, 요리된)안에 213칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 컵, 요리된

열량

891 kJ

213 kcal

탄수화물

42.63g

설탕당

15.4g

단백질

5.76g

지방

2.81g

포화지방

0.504g

다불포화지방

0.908g

불포화 지방

0.961g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

4.4g

나트륨

285mg

칼륨

183mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	91
1 온스, 말린, 일반	140
1 인분 (157 g)	143
1 컵, 요리된	213
1 컵, 드라이, 요리된	456

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잡곡 오트밀

빠른 오트밀 (1 또는 3 분)

과일 오트밀

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