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인스턴트 오트밀
인스턴트 오트밀
일반 서빙크기
100 g
1 온스, 말린, 일반
1 인분 (157 g)
1 컵, 요리된
1 컵, 드라이, 요리된
Cal
143
지방
1.88 g
탄수화물
28.61 g
단백질
3.86 g
인스턴트 오트밀 (1 인분)안에 143칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (157 g)
서브 당
열량
598 kJ
143 kcal
탄수화물
28.61g
설탕당
10.33g
단백질
3.86g
지방
1.88g
포화지방
0.338g
다불포화지방
0.609g
불포화 지방
0.645g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3g
나트륨
192mg
칼륨
122mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
1
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
100 g
91
1 온스, 말린, 일반
140
1 인분
(157 g)
143
1 컵, 요리된
213
1 컵, 드라이, 요리된
456
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