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으깬 감자

일반 서빙크기

Cal

147

지방

5.2 g

탄수화물

23.11 g

단백질

2.65 g

으깬 감자 (1 인분 중간크기)안에 147칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 인분 중간크기 (지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것)

열량

615 kJ

147 kcal

탄수화물

23.11g

설탕당

2.03g

단백질

2.65g

지방

5.2g

포화지방

1.163g

다불포화지방

1.438g

불포화 지방

2.318g

콜레스테롤

1mg

식이섬유

1.9g

나트륨

340mg

칼륨

382mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	100
1 인분 (105 g)	105
1 1개 (작은 사이즈)	110
1 인분 중간크기 (지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것)	147
1 컵	210

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으깬 감자 (생야채)

으깬 감자 (전유와 버터 추가)

으깬 감자 (건조상태)

으깬 감자 (전유 추가)

으깬 감자의 영양정보 더보기

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