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오트밀

일반 서빙크기

Cal

290

지방

4.77 g

탄수화물

50.73 g

단백질

12.12 g

오트밀 (1 컵, 드라이, 요리된)안에 290칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 컵, 드라이, 요리된

열량

1214 kJ

290 kcal

탄수화물

50.73g

설탕당

1.12g

단백질

12.12g

지방

4.77g

포화지방

0.843g

다불포화지방

1.741g

불포화 지방

1.497g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

7.5g

나트륨

557mg

칼륨

253mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	62
1 인분 (157 g)	97
1 온스, 말린,	102
1 컵, 요리된	145
1 컵, 드라이, 요리된	290

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