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오징어

일반 서빙크기

Cal

216

지방

3.24 g

탄수화물

7.24 g

단백질

36.61 g

오징어 (235 g )안에 216칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

235 g

열량

905 kJ

216 kcal

탄수화물

7.24g

설탕당

0g

단백질

36.61g

지방

3.24g

포화지방

0.841g

다불포화지방

1.231g

불포화 지방

0.251g

콜레스테롤

548mg

식이섬유

0g

나트륨

103mg

칼륨

578mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 인분 (57 g)	52
100 g	92

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