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연어구이

일반 서빙크기

Cal

243

지방

10.74 g

탄수화물

0.7 g

단백질

34.04 g

연어구이 (1 중간크기 연어스테이크 )안에 243칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 중간크기 연어스테이크 (두께 1.5 cm)

열량

1016 kJ

243 kcal

탄수화물

0.7g

설탕당

0.16g

단백질

34.04g

지방

10.74g

포화지방

1.863g

다불포화지방

3.73g

불포화 지방

3.885g

콜레스테롤

88mg

식이섬유

0g

나트륨

663mg

칼륨

561mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 인분 (85 g)	145
100 g	171
1 중간크기 연어스테이크 (두께 1.5 cm)	243

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