대한민국
홈
음식
요리법
음식찾기
FatSecret 모바일웹은 자바스크립트가 필요합니다.
FatSecret미니 사용하기
홈
음식
양상추 샐러드
양상추 샐러드
일반 서빙크기
1 인분 (68 g)
100 g
1 컵
Cal
89
지방
4.84 g
탄수화물
11.67 g
단백질
1.92 g
양상추 샐러드 (1 컵)안에 89칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
374 kJ
89 kcal
탄수화물
11.67g
설탕당
7.9g
단백질
1.92g
지방
4.84g
포화지방
0.734g
트랜스 지방
0.017g
다불포화지방
2.62g
불포화 지방
1.178g
콜레스테롤
2mg
식이섬유
2.9g
나트륨
238mg
칼륨
337mg
마지막 업데이트
2020년 05월 12일 09:26 오전
소스
FatSecret Platform API
1
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 인분
(68 g)
46
100 g
68
1 컵
89
샐러드 관련종류
혼합 샐러드 채소
그리스 샐러드
달걀 샐러드
참치 샐러드
감자 샐러드
상추 샐러드와 야채 모듬
샐러드의 영양정보 더보기
더 보기
양배추 샐러드와 드레싱
양상추
양상추 샐러드 드레싱
야채샐러드 (드레싱없이)
CU 놀라운 양배추 샐러드
자세히 보기
대한민국