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시금치
시금치
일반 서빙크기
1 장
1 컵
100 g
1 봉지 (285 g)
1 단
Cal
65
지방
1.11 g
탄수화물
10.31 g
단백질
8.12 g
시금치 (1 봉지)안에 65칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 봉지 (285 g)
서브 당
열량
273 kJ
65 kcal
탄수화물
10.31g
설탕당
1.19g
단백질
8.12g
지방
1.11g
포화지방
0.179g
다불포화지방
0.469g
불포화 지방
0.028g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
6.2g
나트륨
224mg
칼륨
1585mg
마지막 업데이트
2008년 02월 4일 05:07 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 장
2
1 컵
7
100 g
23
1 봉지
(285 g)
65
1 단
78
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