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생 햄

일반 서빙크기

Cal

272

지방

17.54 g

탄수화물

0 g

단백질

26.72 g

생 햄 (100 g )안에 272칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

1138 kJ

272 kcal

탄수화물

0g

설탕당

0g

단백질

26.72g

지방

17.54g

포화지방

6.443g

다불포화지방

1.673g

불포화 지방

7.847g

콜레스테롤

94mg

식이섬유

0g

나트륨

222mg

칼륨

351mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함	46
1 얇은 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.3 cm)	57
1 중간크기 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.6 cm)	114
1 인분 (85 g)	231
100 g	272

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델리 슬라이스 햄

슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)

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