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생 햄
생 햄
일반 서빙크기
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함
1 얇은 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.3 cm)
1 중간크기 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.6 cm)
1 인분 (85 g)
100 g
Cal
46
지방
2.98 g
탄수화물
0 g
단백질
4.54 g
생 햄 (1 큐빅인치, 뼈없이 요리함)안에 46칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함
서브 당
열량
193 kJ
46 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
4.54g
지방
2.98g
포화지방
1.095g
다불포화지방
0.284g
불포화 지방
1.334g
콜레스테롤
16mg
식이섬유
0g
나트륨
38mg
칼륨
60mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함
46
1 얇은 슬라이스
(약 11 cm x 6.5 cm x 0.3 cm)
57
1 중간크기 슬라이스
(약 11 cm x 6.5 cm x 0.6 cm)
114
1 인분
(85 g)
231
100 g
272
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