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생 햄

일반 서빙크기

Cal

114

지방

7.37 g

탄수화물

0 g

단백질

11.22 g

생 햄 (1 중간크기 슬라이스)안에 114칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 중간크기 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.6 cm)

열량

478 kJ

114 kcal

탄수화물

0g

설탕당

0g

단백질

11.22g

지방

7.37g

포화지방

2.706g

다불포화지방

0.703g

불포화 지방

3.296g

콜레스테롤

39mg

식이섬유

0g

나트륨

93mg

칼륨

147mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함	46
1 얇은 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.3 cm)	57
1 중간크기 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.6 cm)	114
1 인분 (85 g)	231
100 g	272

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슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)

슬라이스 햄 (순살코기)

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