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생 햄
생 햄
일반 서빙크기
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함
1 얇은 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.3 cm)
1 중간크기 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.6 cm)
1 인분 (85 g)
100 g
Cal
57
지방
3.68 g
탄수화물
0 g
단백질
5.61 g
생 햄 (1 얇은 슬라이스)안에 57칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 얇은 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.3 cm)
서브 당
열량
239 kJ
57 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
5.61g
지방
3.68g
포화지방
1.353g
다불포화지방
0.351g
불포화 지방
1.648g
콜레스테롤
20mg
식이섬유
0g
나트륨
47mg
칼륨
74mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함
46
1 얇은 슬라이스
(약 11 cm x 6.5 cm x 0.3 cm)
57
1 중간크기 슬라이스
(약 11 cm x 6.5 cm x 0.6 cm)
114
1 인분
(85 g)
231
100 g
272
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