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상추
상추
일반 서빙크기
1 장 작은 잎사귀
1 장 중간크기
1 장 대형 잎파리
1 인분 (55 g)
1 컵, 채치거나 다져짐
100 g
Cal
14
지방
0.14 g
탄수화물
2.97 g
단백질
0.9 g
상추 (100 g )안에 14칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
59 kJ
14 kcal
탄수화물
2.97g
설탕당
1.76g
단백질
0.9g
지방
0.14g
포화지방
0.018g
다불포화지방
0.074g
불포화 지방
0.006g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.2g
나트륨
10mg
칼륨
141mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 장 작은 잎사귀
1
1 장 중간크기
1
1 장 대형 잎파리
2
1 인분
(55 g)
8
1 컵, 채치거나 다져짐
8
100 g
14
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