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사과
사과
일반 서빙크기
100 g
1 개 작은것 (지름 6.5 cm)(450 g당 약 4개)
1 컵, 4등분 내거나 또는 잘게 썰음
1 개 중간크기 (지름 7 cm)(450 g당 약 3개)
1 개 대형 (지름 8.5 cm) (약 450g 당 2개)
Cal
55
지방
0.18 g
탄수화물
14.64 g
단백질
0.28 g
사과 (1 개 작은것)안에 55칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 개 작은것 (지름 6.5 cm)(450 g당 약 4개)
서브 당
열량
231 kJ
55 kcal
탄수화물
14.64g
설탕당
11.01g
단백질
0.28g
지방
0.18g
포화지방
0.03g
다불포화지방
0.054g
불포화 지방
0.007g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.5g
나트륨
1mg
칼륨
113mg
마지막 업데이트
2008년 02월 4일 05:07 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
100 g
52
1 개 작은것
(지름 6.5 cm)(450 g당 약 4개)
55
1 컵, 4등분 내거나 또는 잘게 썰음
65
1 개 중간크기
(지름 7 cm)(450 g당 약 3개)
72
1 개 대형
(지름 8.5 cm) (약 450g 당 2개)
110
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