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멜론
멜론
일반 서빙크기
1 웨지 조각, 작은 (1/8 작은 멜론)
1 웨지 조각, 중간크기 (1/8 중간 멜론)
100 g
1 웨지 조각, 대형 (1/8 대형 멜론)
1 인분
1 컵, 깍둑썰은
1 컵, 네모썰기한
1 컵, (작은 공모양)
1 통 작은것 (지름 약 10.5 cm)
1 통 중간크기 (지름 약 13 cm)
1 통, 대형 (지름 약 17 cm)
Cal
188
지방
1.05 g
탄수화물
45.04 g
단백질
4.64 g
멜론 (1 통 중간크기)안에 188칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 통 중간크기 (지름 약 13 cm)
서브 당
열량
785 kJ
188 kcal
탄수화물
45.04g
설탕당
43.39g
단백질
4.64g
지방
1.05g
포화지방
0.282g
다불포화지방
0.447g
불포화 지방
0.017g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
5g
나트륨
88mg
칼륨
1474mg
마지막 업데이트
2008년 02월 4일 05:07 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 웨지 조각, 작은
(1/8 작은 멜론)
19
1 웨지 조각, 중간크기
(1/8 중간 멜론)
23
100 g
34
1 웨지 조각, 대형
(1/8 대형 멜론)
35
1 인분
46
1 컵, 깍둑썰은
53
1 컵, 네모썰기한
54
1 컵,
(작은 공모양)
60
1 통 작은것
(지름 약 10.5 cm)
150
1 통 중간크기
(지름 약 13 cm)
188
1 통, 대형
(지름 약 17 cm)
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