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돼지고기 구이 (살코기만 먹음)
돼지고기 구이 (살코기만 먹음)
일반 서빙크기
1 큐빅인치, 뼈없음, 지방제거한
1 온스, 뼈없음 (요리후, 지방제거함)
1 얇은 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.3 cm)
1 온스, 뼈없음, 살코기만
1 중간크기 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.6 cm)
1 얇은 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 1 cm)
1 인분 (85 g)
100 g
1 컵, 깍둑썰은
Cal
208
지방
9.57 g
탄수화물
0 g
단백질
28.45 g
돼지고기 구이 (살코기만 먹음) (100 g )안에 208칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
870 kJ
208 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
28.45g
지방
9.57g
포화지방
3.489g
다불포화지방
0.755g
불포화 지방
4.294g
콜레스테롤
81mg
식이섬유
0g
나트륨
289mg
칼륨
423mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
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칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅인치, 뼈없음, 지방제거한
35
1 온스, 뼈없음
(요리후, 지방제거함)
40
1 얇은 슬라이스
(약 11 cm x 6.5 cm x 0.3 cm)
44
1 온스, 뼈없음, 살코기만
59
1 중간크기 슬라이스
(약 11 cm x 6.5 cm x 0.6 cm)
87
1 얇은 슬라이스
(약 11 cm x 6.5 cm x 1 cm)
131
1 인분
(85 g)
177
100 g
208
1 컵, 깍둑썰은
279
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