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닭고기 구이 (그릴드)
닭고기 구이 (그릴드)
일반 서빙크기
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후)
1 중간크기 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 0.6 cm)
1 얇은 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 1 cm)
1 온스, 뼈없음
1 작은 조각 (요리후, 뼈제거한 후)
1 중간크기 조각 (요리후, 뼈제거한 후)
1 인분 (85 g)
1 조각 대형 (요리후, 뼈제거한 후)
100 g
1 컵, 깍둑썰은
1/2 마리 (요리후, 뼈제거한 후)
Cal
201
지방
11.46 g
탄수화물
0 g
단백질
23.01 g
닭고기 구이 (그릴드) (1 인분)안에 201칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (85 g)
서브 당
열량
843 kJ
201 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
23.01g
지방
11.46g
포화지방
3.195g
다불포화지방
2.503g
불포화 지방
4.501g
콜레스테롤
74mg
식이섬유
0g
나트륨
344mg
칼륨
188mg
마지막 업데이트
2020년 05월 10일 07:40 오후
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 온스, 뼈있음
(요리후, 뼈제거한 후)
28
1 중간크기 슬라이스
(약 5 cm x 4 cm x 0.6 cm)
33
1 얇은 슬라이스
(약 5 cm x 4 cm x 1 cm)
50
1 온스, 뼈없음
67
1 작은 조각
(요리후, 뼈제거한 후)
81
1 중간크기 조각
(요리후, 뼈제거한 후)
147
1 인분
(85 g)
201
1 조각 대형
(요리후, 뼈제거한 후)
232
100 g
237
1 컵, 깍둑썰은
320
1/2 마리
(요리후, 뼈제거한 후)
709
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