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꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
일반 서빙크기
1 장, 꽃상추
1 장, 로메인
1 컵, 혼합 녹색야채
1 인분 (40 g)
100 g
1 작은 포기, 로메인
Cal
19
지방
0.27 g
탄수화물
3.78 g
단백질
1.39 g
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (100 g )안에 19칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
79 kJ
19 kcal
탄수화물
3.78g
설탕당
0.71g
단백질
1.39g
지방
0.27g
포화지방
0.053g
다불포화지방
0.126g
불포화 지방
0.007g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.1g
나트륨
25mg
칼륨
327mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 장, 꽃상추
2
1 장, 로메인
2
1 컵, 혼합 녹색야채
8
1 인분
(40 g)
8
100 g
19
1 작은 포기, 로메인
58
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