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꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추

일반 서빙크기

Cal

58

지방

0.82 g

탄수화물

11.45 g

단백질

4.21 g

꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1 작은 포기, 로메인)안에 58칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 작은 포기, 로메인

열량

241 kJ

58 kcal

탄수화물

11.45g

설탕당

2.15g

단백질

4.21g

지방

0.82g

포화지방

0.162g

다불포화지방

0.38g

불포화 지방

0.02g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

9.4g

나트륨

76mg

칼륨

991mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 장, 꽃상추	2
1 장, 로메인	2
1 컵, 혼합 녹색야채	8
1 인분 (40 g)	8
100 g	19
1 작은 포기, 로메인	58

상추 관련종류

코스 또는 로메인 상추

양상추 (크리습해드형 포함)

아루굴라 양상추

혼합 샐러드 채소

녹색잎 상추

상추의 영양정보 더보기

야채 관련종류

빨간 토마토

야채의 영양정보 더보기

더 보기

일반 또는 버터밀크 비스킷 (건조 혼합, 가공된)

프랑스 또는 비엔나빵 (발효빵반죽 포함)

구운 프랑스 또는 비엔나빵 (발효빵반죽 포함)

아이스크림 콘 (케이크 또는 웨이퍼 타입)

일반 또는 버터밀크 비스킷 반죽 (저지방)

자세히 보기

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