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꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추

일반 서빙크기

Cal

19

지방

0.27 g

탄수화물

3.78 g

단백질

1.39 g

꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (100 g )안에 19칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

79 kJ

19 kcal

탄수화물

3.78g

설탕당

0.71g

단백질

1.39g

지방

0.27g

포화지방

0.053g

다불포화지방

0.126g

불포화 지방

0.007g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

3.1g

나트륨

25mg

칼륨

327mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 장, 꽃상추	2
1 장, 로메인	2
1 컵, 혼합 녹색야채	8
1 인분 (40 g)	8
100 g	19
1 작은 포기, 로메인	58

상추 관련종류

양상추 (크리습해드형 포함)

녹색잎 상추

혼합 샐러드 채소

아루굴라 양상추

코스 또는 로메인 상추

상추의 영양정보 더보기

야채 관련종류

빨간 토마토

야채의 영양정보 더보기

더 보기

일반 또는 버터밀크 비스킷 (건조 혼합, 가공된)

프랑스 또는 비엔나빵 (발효빵반죽 포함)

구운 프랑스 또는 비엔나빵 (발효빵반죽 포함)

아이스크림 콘 (케이크 또는 웨이퍼 타입)

일반 또는 버터밀크 비스킷 반죽 (저지방)

자세히 보기

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