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껍질벗긴 해바라기씨
껍질벗긴 해바라기씨
일반 서빙크기
1 인분 (18 g)
1 온스, 껍질벗긴 (씨 142 개)
100 g
Cal
103
지방
8.92 g
탄수화물
3.38 g
단백질
4.1 g
껍질벗긴 해바라기씨 (1 인분)안에 103칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (18 g)
서브 당
열량
429 kJ
103 kcal
탄수화물
3.38g
설탕당
0.47g
단백질
4.1g
지방
8.92g
포화지방
0.935g
다불포화지방
5.892g
불포화 지방
1.703g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.9g
나트륨
1mg
칼륨
124mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
1
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 인분
(18 g)
103
1 온스, 껍질벗긴
(씨 142 개)
162
100 g
570
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