귀리 (1 온스)안의 칼로리와 영양정보

영양 정보

서빙 사이즈

1 온스

열량

461 kJ

110 kcal

탄수화물

18.79g

단백질

4.79g

지방

1.96g

포화지방

0.345g

다불포화지방

0.719g

불포화 지방

0.617g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

나트륨

1mg

칼륨

122mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:08 오전
소스	FatSecret Platform API

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 온스	110
100 g	389
1 컵	607
1 파운드	1765

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