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구운 또는 삶은 폴렌타

일반 서빙크기

Cal

137

지방

0.62 g

탄수화물

28.97 g

단백질

3.16 g

구운 또는 삶은 폴렌타 (1 인분)안에 137칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 인분 (160 g)

열량

571 kJ

137 kcal

탄수화물

28.97g

설탕당

0.24g

단백질

3.16g

지방

0.62g

포화지방

0.084g

다불포화지방

0.265g

불포화 지방

0.154g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

2.8g

나트륨

154mg

칼륨

60mg

마지막 업데이트	2020년 05월 7일 10:58 오후
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 스트립 또는 슬라이스	44
100 g	85
1 인분 (160 g)	137
1 온스, 말린,	156
1 컵, 요리된	205
1 컵, 드라이, 요리된	795

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