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구운 또는 삶은 폴렌타

일반 서빙크기

Cal

205

지방

0.92 g

탄수화물

43.45 g

단백질

4.74 g

구운 또는 삶은 폴렌타 (1 컵, 요리된)안에 205칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 컵, 요리된

열량

857 kJ

205 kcal

탄수화물

43.45g

설탕당

0.36g

단백질

4.74g

지방

0.92g

포화지방

0.126g

다불포화지방

0.397g

불포화 지방

0.231g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

4.1g

나트륨

231mg

칼륨

91mg

마지막 업데이트	2020년 05월 7일 10:58 오후
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 스트립 또는 슬라이스	44
100 g	85
1 인분 (160 g)	137
1 온스, 말린,	156
1 컵, 요리된	205
1 컵, 드라이, 요리된	795

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