과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질) (1 통 (170 g) )안의 칼로리와 영양정보

영양 정보

서빙 사이즈

1 통 (170 g)

열량

704 kJ

168 kcal

탄수화물

31.69g

설탕당

31.69g

단백질

6.77g

지방

1.96g

포화지방

1.261g

다불포화지방

0.056g

불포화 지방

0.537g

콜레스테롤

8mg

식이섬유

나트륨

90mg

칼륨

301mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	99
1/2 통 (112 g)	112
1 통 (125 g)	124
1 통 (170 g)	168
1 컵 (240 ml)	243

요구르트 관련종류

더 보기

과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 단백질 11g)

프로스팅한 컵케익 (저지방)

바닐라 또는 레몬 요구르트 (저칼로리 감미료와 무지방)

대두 단백질 분리

일반 요구르트 (전유)

어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.