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거칠게 빻아둔 곡식

일반 서빙크기

Cal

84

지방

0.26 g

탄수화물

17.76 g

단백질

1.97 g

거칠게 빻아둔 곡식 (1 온스, 말린,)안에 84칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 온스, 말린,

열량

350 kJ

84 kcal

탄수화물

17.76g

설탕당

0.15g

단백질

1.97g

지방

0.26g

포화지방

0.035g

다불포화지방

0.115g

불포화 지방

0.067g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

0.4g

나트륨

244mg

칼륨

30mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	45
1 인분 (162 g)	73
1 온스, 말린,	84
1 컵, 요리된	109
1 컵, 드라이, 요리된	461

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