햄의 지방

햄의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

햄의 인기유형

슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)
트랜스지방(g) 불포화지방(g) 다가불포화(g) 포화지방(g) 총 지방(g)
1 인분 - 2.44 0.44 1.64 4.82
슬라이스 햄 (순살코기)
트랜스지방(g) 불포화지방(g) 다가불포화(g) 포화지방(g) 총 지방(g)
100 g - 1.25 0.34 0.89 2.86
델리 슬라이스 햄
트랜스지방(g) 불포화지방(g) 다가불포화(g) 포화지방(g) 총 지방(g)
1 조각 (10.5제곱센치미터)(22g) - 0.83 0.20 0.57 1.76

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