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오트밀의 탄수화물

오트밀의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

오트밀의 인기유형

오트밀
	순탄수화물(g)	설탕(g)	섬유(g)	총 탄수화물(g)
1 컵, 요리된	21.67	0.56	3.7	25.37
인스턴트 오트밀
	순탄수화물(g)	설탕(g)	섬유(g)	총 탄수화물(g)
1 온스, 말린, 일반	25.16	10.13	2.9	28.06
빠른 오트밀 (1 또는 3 분)
	순탄수화물(g)	설탕(g)	섬유(g)	총 탄수화물(g)
1 온스, 말린,	15.84	0.41	2.7	18.54

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