씨앗의 지방

씨앗의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

씨앗의 인기유형

말린 통깨씨
트랜스지방(g) 불포화지방(g) 다가불포화(g) 포화지방(g) 총 지방(g)
100 g - 18.76 21.77 6.96 49.67
구워 말린 해바라기 씨 (소금추가)
트랜스지방(g) 불포화지방(g) 다가불포화(g) 포화지방(g) 총 지방(g)
100 g - 9.51 32.88 5.22 49.80
말린 해바라기씨
트랜스지방(g) 불포화지방(g) 다가불포화(g) 포화지방(g) 총 지방(g)
100 g - 9.46 32.74 5.20 49.57

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