과일의 지방

과일의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

과일의 인기유형

사과
트랜스지방(g) 불포화지방(g) 다가불포화(g) 포화지방(g) 총 지방(g)
100 g - 0.01 0.05 0.03 0.17
바나나
트랜스지방(g) 불포화지방(g) 다가불포화(g) 포화지방(g) 총 지방(g)
1 개 중형 (길이 18 cm - 20 cm) - 0.04 0.09 0.13 0.39
오렌지
트랜스지방(g) 불포화지방(g) 다가불포화(g) 포화지방(g) 총 지방(g)
1 개 (지름 6.5 cm) - 0.03 0.03 0.02 0.16

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