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견과류의 탄수화물

견과류의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

견과류의 인기유형

혼합 견과류
	순탄수화물(g)	설탕(g)	섬유(g)	총 탄수화물(g)
100 g	13.28	4.25	8.3	21.58
땅콩
	순탄수화물(g)	설탕(g)	섬유(g)	총 탄수화물(g)
100 g	7.63	3.97	8.5	16.13
아몬드
	순탄수화물(g)	설탕(g)	섬유(g)	총 탄수화물(g)
1 개	0.14	0.06	0.1	0.24

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