| 수확량 | 준비 시간 | 조리 시간 |
|---|---|---|
| 2 | 10 분 | 15 분 |
| 1. | 야채를 썰어주세요. |
| 2. | 황금색이 될 때까지 마늘을 볶습니다. |
| 3. | 양파와 버섯을 넣습니다. 부드러워질 때까지 요리하십시오. |
| 4. | 후추와 굴 소스를 추가합니다. 5분 동안 요리합니다. |
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양파버섯볶음의 1인분에는 70칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 5% 지방, 80% 탄수화물, 16% 단백질.
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| 식사유형별 필터 |
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