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딸기라떼
딸기라떼
평가
4.0
맛있고 상쾌한 스무디.
수확량
준비 시간
조리 시간
1
5 분
-
재료
4
개 대형
딸기
355 ml 우유
17 g 하얀설탕
조리법
1.
딸기를 잘게 썬다.
2.
믹서기에 모든 재료를 섞는다. 잘 결합될 때까지 혼합합니다.
3.
봉사하고 즐기십시오!
영양 요약
딸기라떼의 1인분에는 339칼로리가 있습니다.
칼로리 분석:
39% 지방
, 48% 탄수화물, 13% 단백질.
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
1418 kJ
339 kcal
탄수화물
40.28g
설탕당
38.11g
단백질
11.13g
지방
14.42g
포화지방
8.891g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.112g
불포화 지방
0.031g
콜레스테롤
53mg
식이섬유
1.4g
나트륨
178mg
칼륨
110mg
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